Depresión viajera
Viajar puede ser una escapada relajante, pero también puede ser estresante y afectar a su salud mental. El estrés relacionado con los viajes puede desencadenar cambios de humor, depresión y ansiedad. Los viajes pueden empeorar los síntomas en personas con enfermedades mentales. A continuación se indican algunas medidas que puede tomar antes y durante el viaje que pueden ayudarle a reducir el estrés y proteger su salud mental.
Concierte una cita con su profesional sanitario o con un especialista en salud del viajero al menos un mes antes de partir. Ellos pueden ayudarle a conseguir vacunas, medicamentos e información específica sobre el destino. Hablar de sus problemas de salud, así como de su itinerario y las actividades previstas, le permitirá darle consejos y recomendaciones más específicos.
Cuando hable con su profesional sanitario, coméntele sus antecedentes y problemas de salud mental. Mencione cualquier tratamiento por abuso de sustancias, depresión u otros problemas de salud mental, y cualquier medicamento o suplemento que tome habitualmente, con o sin receta.
Contrate un seguro de viaje. Averigua si tu seguro médico cubre la atención médica en el extranjero. Los viajeros suelen ser responsables de pagar de su bolsillo los gastos hospitalarios y otros gastos médicos en la mayoría de los destinos. Asegúrese de tener un plan para recibir atención médica en el extranjero, en caso de que la necesite. Considere la posibilidad de contratar un seguro adicional que cubra la asistencia sanitaria y la evacuación de urgencia, sobre todo si va a viajar a zonas remotas.
¿Pueden viajar las personas con depresión?
Viajar puede ser una escapada relajante, pero también puede ser estresante y afectar a su salud mental. El estrés relacionado con los viajes puede desencadenar cambios de humor, depresión y ansiedad. Los viajes pueden empeorar los síntomas en personas con enfermedades mentales.
¿Cómo se viaja con una enfermedad mental?
Asegúrese de estar en forma para viajar
Antes de hacer sus planes de viaje, hable con su proveedor de atención de salud mental sobre sus planes de viaje y cualquier preocupación que tenga. Una receta única o un cambio en su medicación actual pueden bastar para aliviar la ansiedad y el estrés emocional habituales en los viajes.
¿Cuánto tarda en irse la depresión?
¿Cuánto duran los episodios depresivos? Normalmente, la duración de los episodios depresivos oscila entre seis y ocho meses, dependiendo de la persona. Mientras que algunas personas pueden tener una depresión que desaparece, otras pueden luchar contra la depresión de forma intermitente durante toda su vida.
Depresión postviaje
Sí. Suponiendo que trabaje para un empleador cubierto y reúna los requisitos para acogerse a la baja por la FMLA, puede tomarse una baja si no puede trabajar debido a una enfermedad grave según la FMLA. Una afección crónica, ya sea física o mental (por ejemplo, artritis reumatoide, ansiedad, trastornos disociativos), que puede causar períodos ocasionales en los que una persona no puede trabajar, es una afección de salud grave que reúne los requisitos si requiere tratamiento por parte de un proveedor de atención médica al menos dos veces al año y se repite durante un período prolongado.
Sí. Suponiendo que trabaje para una empresa cubierta por la ley y reúna los requisitos para acogerse a la licencia FMLA, puede tomarse una licencia para visitas de tratamiento y sesiones de terapia de la afección. En virtud de la FMLA, puede utilizar el permiso disponible cuando no pueda trabajar, incluida la incapacidad para desempeñar alguna de las funciones esenciales de su puesto, debido a un problema de salud grave, o cuando esté recibiendo tratamiento para dicho problema.
(P) Mi hija, de 24 años, ha sido dada de alta recientemente tras varios días de tratamiento hospitalario por una enfermedad mental. ¿Puedo utilizar el permiso FMLA para cuidarla? No puede trabajar ni ir a la escuela y necesita ayuda para cocinar, limpiar, hacer la compra y otras actividades cotidianas.
Deprimido mientras viaja reddit
ResumenAntecedentesEl objetivo de este estudio fue examinar la relación bidireccional entre la depresión y los viajes.MétodoAnalizamos los datos de 8524 participantes obtenidos de las oleadas de 2008 a 2016 del Estudio Longitudinal Coreano del Envejecimiento, un estudio de cohortes prospectivo. La depresión se diagnosticó utilizando la Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos: 10-Items (CES-D10), con puntuaciones de 4 o más indicando depresión. ResultadosLos participantes que no habían viajado durante un año tenían un riesgo un 71% mayor de sufrir depresión al año siguiente que los que sí habían viajado [riesgo relativo (RR) = 1,71; p < 0,001], y los participantes con depresión tenían más del doble de riesgo de no viajar que los que no sufrían depresión en ese momento (RR = 2,08; p < 0,001). El modelo de panel de retardo cruzado confirmó el círculo vicioso que implicaba la cantidad de viajes y la puntuación en la CES-D10; los individuos que viajaban con más frecuencia tenían más probabilidades de tener puntuaciones más bajas en la CES-D10 (coeficiente = – 0,04 a – 0,03, Ps < 0,01), y los individuos con puntuaciones más altas tenían menos probabilidades de viajar (coeficiente = – 0,06 a – 0,03, Ps < 0,01).ConclusionesEl riesgo de depresión aumenta para las personas que no viajan, y existe una relación recíproca entre los viajes y la depresión.
Restricciones de viaje salud mental
Darse de baja laboral para recibir tratamiento por una lesión o una intervención quirúrgica es bastante habitual. Pero, ¿qué hacer cuando el dolor no es sólo físico? Los problemas de salud mental, como una reacción grave a un acontecimiento traumático o un trastorno depresivo grave, pueden ser debilitantes. Y a veces el tratamiento de estos problemas requiere más que unos pocos días. Una baja por incapacidad de corta duración puede ayudarle a acceder a un tratamiento más intensivo. Esto es lo que debe saber sobre los permisos de corta duración por enfermedad mental:
La baja por incapacidad de corta duración por enfermedad mental es más larga que la baja por enfermedad normal. Dependiendo del seguro de incapacidad de tu empresa y del estado en que vivas, la baja por incapacidad de corta duración puede durar hasta 6 meses, aunque lo más habitual es que sea más corta (de 4 a 6 semanas) para ayudarte a recuperarte.La cantidad que te pagan depende de tu proveedor de incapacidad (es decir, la compañía de seguros o el estado) y puede ser un porcentaje de tu salario. El proveedor de incapacidad es el «intermediario» entre usted y su empresa. La documentación de los cuidados continuados debe facilitarse a tu proveedor de incapacidad y suele incluir las fechas de las citas, la evaluación del funcionamiento y el diagnóstico. La compañía de incapacidad no comunica su diagnóstico a la empresa. Esta documentación debe proporcionarla un profesional sanitario, normalmente un psicólogo, un psiquiatra o un médico de atención primaria. Los proveedores de seguros de incapacidad, no los profesionales sanitarios, son los que recomiendan si puedes trabajar y cuándo, y si cobrarás mientras estés de baja.