¿Quiero el divorcio?
Llevas años intentándolo, pero hagas lo que hagas, no consigues que funcione. Quieres divorciarte de tu cónyuge, pero ¿cómo puedes hablar de divorcio con él sin ofenderle o iniciar un conflicto a gran escala? No existe un enfoque óptimo para pedir el divorcio.
Al comunicar a su cónyuge su deseo de divorciarse, los clientes se preguntan con frecuencia cómo manejar la situación de forma amistosa. No hay una respuesta «correcta» para pedir el divorcio, pero si se planifica con antelación, se puede facilitar una conversación difícil:
Puede predecir cómo responderá su cónyuge cuando vaya a plantear el divorcio sabiendo lo informado que está sobre el estado de su matrimonio. Para ayudarte a organizar tus pensamientos y prepararte para la conversación que vas a tener, puedes hablar con un terapeuta o consejero de pareja. Pueden ayudarte a «representar» la conversación en la que pides el divorcio e incluso aconsejarte sobre qué decir.
Planifique la conversación cuando sus hijos no estén presentes para evitar interrupciones e incluirlos en una conversación de adultos. Considere cuándo y dónde debe tener lugar esta conversación. No existe un momento ideal para expresar su intención de divorciarse, pero algunas circunstancias son más preferibles que otras. Puede que quieras aplazar el acercamiento si ha estado pasando por dificultades personales como perder el trabajo o a un ser querido. De lo contrario, te arriesgas a obtener una respuesta más influida por las demás situaciones de su vida que por tu declaración.
Cómo hablar del divorcio con su hijo
Si en el fondo de tu corazón sabes que necesitas dejar atrás tu matrimonio para alcanzar tu potencial, no dejes que el miedo se interponga en tu camino. Así que hablemos de estrategias para arrancar la tirita con el menor dolor posible.
La sabiduría convencional (y un episodio muy clásico de Sexo en Nueva York) sugiere que la única forma respetuosa de abordar la temida conversación del divorcio es en persona. Sin embargo, no siempre es así.
A la hora de decidir si la comunicación a distancia es la opción adecuada para usted, hay dos factores importantes que debe tener en cuenta: primero, su seguridad; y segundo, el estilo de comunicación de su cónyuge.
Si no cree al 100% que estará físicamente seguro comunicando su deseo de divorcio mientras usted y su cónyuge están en la misma habitación, entonces una llamada telefónica, un mensaje de texto o una carta no son simplemente opciones disponibles: son sus únicas opciones.
Nunca merece la pena ponerse en peligro en nombre de la consideración. Si te encuentras en una situación tan desesperada, esta conversación puede requerir un poco más de preparación práctica, además de la emocional.
Tengo miedo de decirle a mi marido que quiero el divorcio
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación y Recuperación y Tratamiento del Trauma (EMDR).
Tomar la decisión de divorciarse es difícil. Si sabe que quiere divorciarse, prepárese para una conversación muy delicada. Exponga sus deseos honesta y directamente, sin culpar a nadie. Asegúrese de hablar con su cónyuge sobre los acuerdos prácticos para que el divorcio sea lo más amistoso posible. Por supuesto, si las cosas se ponen difíciles, un mediador o un abogado pueden ayudarle a mantener esta conversación.
Este artículo ha sido escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También posee un certificado de postgrado de dos años del Gestalt Institute de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 131.820 veces.
Pedir el divorcio por SMS
Eres infeliz. La terapia matrimonial no te ha ayudado. Quieres divorciarte. Lo único que te queda es plantear el tema del divorcio a tu cónyuge. Pero, ¿cómo pedirle el divorcio? Es probable que ésta sea una de las conversaciones más difíciles que tenga en su vida. Puede que se sienta nervioso, ansioso y poco preparado para esta estresante situación, sobre todo si no está seguro de cómo reaccionará su cónyuge. No dejes que este miedo te atrape en un matrimonio infeliz e insano durante más tiempo del necesario.
No hay una manera perfecta ni un momento perfecto para pedirle el divorcio a su cónyuge, pero hay pasos generales que puede dar para que el proceso sea más suave y disminuir las posibilidades de una reacción hostil. Estos son algunos pasos útiles que debe seguir cuando aborde el tema del divorcio con su cónyuge:
Si está seguro de que no hay forma de salvar su matrimonio, es hora de empezar a prepararse para la vida posterior al divorcio. Aunque tenga la tentación de tener «la conversación» con su cónyuge en cuanto se decida, espere si es posible. En lugar de eso, date tiempo suficiente para crear un plan de acción que te ponga en la mejor posición posible para prosperar después del divorcio.