Cómo poner fin a un matrimonio
En un momento en que te sientes vulnerable e inseguro de ti mismo, tienes que decirles a tus hijos que os separáis y que sus vidas van a cambiar. No querrás causarles angustia y querrás hacerlo de la manera que les cause menos dolor.
Los niños tienen que hacer frente a muchos cambios y ajustes como consecuencia de la separación de sus padres: cambios en el estilo de vida familiar, en las normas y en la disciplina. También puede haber muchos otros cambios, por ejemplo, una nueva casa y un nuevo colegio y una nueva persona en la vida de mamá o papá, y quizás menos caprichos, ya que entrará menos dinero.
Si te preocupan tus hijos, habla con otras personas que los vean con regularidad: su profesor o el personal de la guardería, y no dudes en pedir ayuda profesional. Al igual que sus padres, la mayoría de los niños se sienten estresados por la separación y los cambios en sus vidas, pero con cuidado y apoyo, la mayoría de los niños aceptan y se adaptan a los cambios.
¿Cómo se rompe cuando se vive juntos y se tiene un hijo?
Separarse con un acuerdo de separación
Un convenio de separación es un acuerdo escrito entre una pareja que ha decidido dejar de vivir junta. En él se establece cómo se van a resolver los problemas económicos, patrimoniales y de custodia de los hijos.
¿La separación perjudica a los niños?
Los investigadores han constatado sistemáticamente que los altos niveles de conflicto entre los padres durante y después de un divorcio se asocian a una peor adaptación de los hijos. Los efectos del conflicto antes de la separación, sin embargo, pueden ser los contrarios en algunos casos.
¿Deberíais seguir juntos si tenéis hijos?
¿Es siempre mejor permanecer juntos por los niños? La respuesta a corto plazo suele ser afirmativa. Los niños prosperan en familias predecibles y seguras con dos padres que les quieren y se quieren. La separación es inquietante, estresante y desestabilizadora, a menos que haya maltrato o conflicto entre los padres.
Mis padres se divorcian
Los niños necesitan que se les diga que sus padres se van a separar. Normalmente no necesitan saber las razones de la separación. Cuando hable con sus hijos sobre la separación, hágalo con sencillez y céntrese en los hechos básicos y objetivos.
Trate de que las conversaciones se centren en el futuro, describa los arreglos para la futura crianza de los hijos y explique cómo cree que podría mejorar la situación. Asegúreles el amor de sus padres.
Los estudios demuestran que cuanto más expuestos están los niños a los problemas de la separación y al conflicto entre los padres, peor es para ellos. Cuando los padres involucran a los hijos en los detalles negativos de sus asuntos personales, se socava su relación con ellos y con el otro progenitor. También perjudica la capacidad del niño para funcionar bien. Cuanto menos expuestos estén los niños a los conflictos y a los detalles de la ruptura de la relación de sus padres, mejor les irá.
Los niños suelen ser muy leales y confiados, por lo que es importante fijarse en la forma en que te comportas con ellos para asegurarte de que no estás abusando de su lealtad y confianza. Éstas son algunas de las formas sutiles en que los padres pueden aprovecharse de sus hijos.
Qué hacer cuando se acaba una relación
La pareja de la que se separa puede ser su marido, su mujer o su pareja de hecho, aunque no se divorcie ni ponga fin a su unión civil inmediatamente. Para divorciarse o poner fin a la unión civil es necesario haber estado casado/a al menos un año.
Si tú y tu ex pareja no intentáis la mediación o ésta no funciona, lo mejor es que habléis con un abogado si seguís sin poneros de acuerdo. También debes acudir a un abogado si teníais un acuerdo pero se ha roto.
Si estás casado o eres pareja de hecho, puedes pedir ayuda económica a tu ex pareja en cuanto os separéis. Es lo que se conoce como «pensión alimenticia conyugal» y consiste en un pago periódico para ayudarle a pagar las facturas y otros gastos de manutención. Si no estabais casados o no formabais pareja de hecho, no puedes solicitar una pensión alimenticia.
Si recibes prestaciones, el hecho de formar parte de una pareja puede afectar a la cuantía de las mismas. Debe comunicar a la oficina que tramita su solicitud que se ha separado lo antes posible: la mayoría de las prestaciones tienen un plazo de 30 días.
Quiero dejar a mi marido pero no tengo adónde ir
Terminar una relación ya es complicado de por sí, y más cuando hay niños de por medio. Si eres padre, es obvio que quieres lo mejor para tu hijo. Por eso, aunque tú y tu pareja ya no os queráis, queréis aseguraros de que vuestra ruptura no afecte a vuestros hijos. Si estás atrapado en una relación con hijos y parece que no hay salida, este artículo es para ti.
No es ningún secreto que permanecer en una relación insatisfactoria no te hará ningún bien. Sin embargo, aunque entiendas la situación y lo que te hace infeliz, tu hijo puede sentirse confuso y ansioso por el ambiente que se respira en casa. La decisión de poner fin a una relación con un hijo de por medio nunca debe ser impulsiva. Por eso debes tener en cuenta los siguientes pasos para asegurarte de que lo estás haciendo todo bien.
Es importante que tus hijos sepan lo que está pasando. Si no les cuentas nada de la ruptura, pueden sentir que algo va mal pero no saber qué es, lo que probablemente les lleve a culparse a sí mismos. Para evitarlo, cuéntales el plan de separación, pero sin entrar en detalles desagradables. Intenta explicarle que su vida no cambiará y que recibirá el mismo cariño y atención que antes. A veces, separarse de una pareja con hijos puede hacerles sentir que no se les escucha. Por eso, asegúrate de que tu hijo siempre sea escuchado y pueda expresar su opinión sobre lo que ocurre.