La idea de ir a trabajar me hace sentir mal.
Si no te encuentras bien para ir a trabajar, nunca debes sentirte obligado a asistir. En la mayoría de los casos, es mejor que te tomes un tiempo libre, en lugar de arriesgarte a contagiar a tus compañeros, a rendir mal o, en casos extremos, a sufrir burnout.
En este artículo te explicamos cómo decir que estás enfermo en el trabajo de forma profesional, qué debes tener en cuenta, cómo y cuándo ponerte en contacto con tu jefe y qué debes decir exactamente.Aspectos a tener en cuenta antes de decir que estás enfermo en el trabajo
Puedes autocertificar tu ausencia durante los siete primeros días, pero tendrás que presentar un justificante médico (GP fit note) si te encuentras mal durante más de siete días (incluidos los días no laborables, como fines de semana y festivos).
Es aconsejable consultar el manual del empleado, leer la política de ausencias o consultar a tu jefe al principio de la relación laboral. Así te asegurarás de que conoces el protocolo a seguir si necesitas ausentarte por enfermedad.
Si su empresa ofrece un régimen de subsidio de enfermedad y usted tiene derecho a él, debe percibir la retribución correspondiente. De no ser así, su empresa deberá abonarle el SSP si cumple los requisitos para ello.
¿Qué hacer si se pone enfermo mientras trabaja?
Si se encuentra mal en el trabajo, los CDC recomiendan que se separe de las demás personas de la oficina y -sorpresa- se vaya a casa hasta que pasen al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre sin utilizar medicamentos antifebriles, o después de que hayan mejorado los síntomas (al menos cuatro o cinco días después del inicio de los síntomas de la gripe …
¿Debo dejar el trabajo si vomito?
6 Si no estás seguro de por qué vomitas, lo mejor es que te quedes en casa y estés atento a otros síntomas o que te pongas en contacto con tu médico. Aunque no seas contagioso, los vómitos pueden debilitarte e incapacitarte para trabajar de forma eficaz o segura, por lo que quedarte en casa cuando puedas es la mejor opción.
¿Debo decirle a mi jefe que he vomitado?
Sé sincero sobre tu situación. Ahórrate los detalles. Tu jefe no necesita conocer todos los detalles sucios de tu enfermedad. Limítate a decirle que estás enfermo, con lo que si quieres, y que ese día no puedes ir a trabajar.
Ir a trabajar resfriado
Todo el mundo se pone enfermo. Manéjalo bien en el trabajo Tienes que decir que estás enfermo, pero ¿cómo lo haces? Cuando uno se encuentra mal, es probablemente lo último que quiere plantearse, pero hay formas correctas e incorrectas de hacerlo. Siga leyendo para saber cuál es la mejor manera de notificar a su empresa que está enfermo y que debe quedarse en casa.
Ante todo, es importante entender que no debe sentirse culpable por no encontrarse bien y tomarse un día por enfermedad; todos nos ponemos enfermos de vez en cuando, independientemente de nuestro rango o función. Si sabes que tu capacidad de trabajo se verá mermada por la enfermedad, o que podrías contagiar algo a compañeros y colegas, no dudes en avisar de que estás enfermo.
Cada empresa funciona de forma diferente en lo que respecta a las bajas por enfermedad, por lo que es fundamental que te pongas en contacto con la persona adecuada lo antes posible. Si no conoces los protocolos de tu empresa, consulta el manual del empleado o pide consejo a un compañero. Si ellos tampoco están muy seguros, lo mejor es que acudas a tu superior inmediato, ya sea un jefe de turno, un supervisor o un jefe de línea.
Ejemplo de correo electrónico de baja por enfermedad
Ayer me encontraba mal. Me dolía la cabeza y estaba inusualmente cansado. No conseguía hacer nada porque no podía concentrarme. Sin embargo, cuando se lo comenté a mi jefe y me fui antes de tiempo (una hora y treinta minutos antes), tuve la clara impresión de que había hecho mal. Aunque no dijo casi nada, fue una conversación estresante para mí. Era la primera vez que lo hacía, así que no sabía muy bien qué hacer.
Mi razonamiento fue que irme a casa y dormir me ayudaría a recuperarme para el día siguiente (hoy, y aunque todavía no estoy muy bien, estoy mucho mejor), mientras que quedarme en el trabajo, que sin duda podría haber hecho, no habría conseguido nada, de todos modos.
Esto es lo más general que puedo decir, pero también diré que es algo regional. Soy estadounidense y me sorprendió que la fiebre fuera un problema ENORME cuando visité la India: tenía un viaje organizado que se canceló abruptamente cuando mi anfitrión previsto enfermó y tuvo fiebre. A las 24 horas lo habían hospitalizado porque no podía retener la comida. En Estados Unidos, no creo que la respuesta fuera tan rápida, pero la naturaleza de la fiebre en la India es mucho más letal que aquí.
Baja laboral en EE.UU.
Resumen. Cuando decidas decir que estás enfermo en el trabajo, debes consultar la política de la empresa para saber quién es la persona adecuada para comunicárselo. Después, debes comunicárselo lo antes posible y ofrecerte a recuperar el trabajo perdido como puedas.
Hay muchas maneras de decirle a tu jefe que no puedes ir a trabajar, pero en algún momento tendrás que darle una razón. Ni que decir tiene que no todas las razones son tan buenas como las demás.
Todos necesitamos un día libre para recargar pilas de vez en cuando. Si su empresa le ofrece días personales como parte de su paquete de tiempo libre remunerado, debería utilizarlos en lugar de los días de baja por enfermedad. Pero si tu empresa no ofrece días personales, tu única opción es decir que estás enfermo.
No habrá ninguna buena razón para que no vayas a trabajar ese día, al menos ninguna razón que tu jefe pueda aceptar. Pero puede que hayas estado sano todo el año. Quizá hace tiempo que no te tomas un día libre. Tal vez no te apetezca ir.